Чутлива шкіра

Чутлива шкіра - причини

Багато хто з нас відчуває погіршення стану шкіри в холодні місяці. Під впливом холоду вона стає сухою, червоною та подразненою. Причиною цих змін можуть бути слабкі та крихкі кровоносні судини. Перепади температури змушують вени розширюватися, а потім швидко скорочуватися, що може призвести до їхнього розриву. Крім того, мороз порушує роботу сальних залоз, знижуючи природний захисний бар'єр нашої шкіри. Така реакція призводить до втрати води, сухості і навіть лущення епідермісу. Полегшується проникнення подразників у глибокі шари шкіри, а звідти - лише крок до сильного запалення.

Варто пам'ятати, що повна етіологія чутливої шкіри є багатофакторною і до кінця не вивченою. Погане харчування, генетична схильність, стрес, шлунково-кишкові розлади, деякі ліки, сухе повітря та гормональні порушення, серед іншого, також визнані причинами цієї проблеми.

Як захистити чутливу шкіру?

Коли ми знаємо, що наша проблема - чутлива шкіра, ми можемо звернути увагу на подразники і спробувати захистити її від них. Перш за все, не слід піддавати її різким перепадам температури: як мороз, так і спека (наприклад, у сауні) спричиняють почервоніння та непривабливі прищі. Агресивні хімічні речовини, що містяться в деяких косметичних засобах, - ще один фактор, якого слід уникати. Варто також не забувати користуватися сонцезахисними засобами, щоб зменшити негативний вплив УФ-випромінювання.

Догляд за чутливою шкірою

Щоб правильно підібрати засоби для догляду за чутливою шкірою, варто виключити такі стани, як алергія, розацеа, атопічний дерматит і псоріаз. Однак у більшості випадків цих проблем не існує, і нам доводиться справлятися з цим дефектом за допомогою вміло підібраних косметичних засобів. Чутлива шкіра не дуже добре реагує на часту зміну використовуваних засобів. Варто також звернути увагу на свій раціон - можливо, виключення з нього певних інгредієнтів допоможе.

Важливим є також здоровий спосіб життя в цілому. Чутлива шкіра стає менш чутливою до зволоження, усунення стресу, достатнього сну та уникнення забрудненого повітря, повного сигаретного диму, вихлопних газів і смогу. Щоб мінімізувати вплив цих факторів, ви можете скористатися, наприклад, нейтралізуючим кремом Alkemie's Town De-Stress Neutralising Cream.

Очищення та відлущування чутливої шкіри

Чутлива шкіра дуже болісно реагує на всі забруднення та агресивні речовини. З цієї причини ретельне очищення обличчя, особливо перед сном, є дуже важливою частиною догляду за шкірою. Найкраще використовувати м'які, натуральні засоби, розроблені з урахуванням потреб чутливої шкіри, такі як пінка Phenome. Також можуть допомогти масажери та щітки для обличчя, такі як Foreo Luna 2.

Чутлива шкіра і натуральна косметика

Один з найефективніших способів догляду за чутливою шкірою - це використання косметики з максимально натуральними інгредієнтами. Такі добавки, як гель алое вера, мед мануки та натуральні нерафіновані олії є ідеальними. Обираючи такі засоби, ми можемо бути впевнені, що не наносимо на шкіру агресивних миючих засобів та алергенних барвників, консервантів чи ароматизаторів.