Сяюча шкіра

Добавки є важливою частиною догляду за шкірою, іноді набагато ефективнішою, ніж використання дорогих кремів. Таблетки для волосся та нігтів, безумовно, підтримують косметичний догляд.

Навіщо використовувати добавки для шкіри?

Вітаміни для волосся та нігтів можуть відігравати важливу роль у боротьбі зі старінням шкіри, а також допомагають підтримувати її належний рівень зволоженості. Регулярний прийом добавок може повернути блиск волоссю, шкірі та нігтям. Доповнюючи раціон правильними вітамінами та мінералами, ви можете суттєво підтримати лікування кремами, сироватками, оліями та іншими косметичними продуктами. Найкраще працювати в двох напрямках. Косметичні засоби дозволяють доглядати за шкірою ззовні. Добавки піклуються про ваш організм зсередини. Якщо ваша шкіра, незважаючи на регулярний догляд:

• суха,

• лущиться,

• має ознаки втоми

то ви можете запідозрити, що це результат неправильного харчування. Звичайно, найкращим рішенням буде покращити збалансованість вашого раціону, але ви також можете звернутися до ретельно підібраних добавок. Пам'ятайте, що косметичні засоби діють лише на поверхні, тоді як вітамінні препарати проникають у глибокі шари епідермісу і допомагають подбати про здоров'я всього організму. Завдяки цьому вони діють ефективніше і довше. Звичайно, ви не побачите ефекту від добавок через два дні. Тут потрібні регулярність і терпіння. Перші ознаки поліпшення повинні з'явитися через місяць. Однак вони можуть тривати набагато довше.

Які добавки слід приймати для покращення стану шкіри?

На польському ринку харчових добавок є багато вітамінних препаратів з різними цінними добавками. Ось деякі основні продукти, які ви можете доповнити:

• Гіалуронова кислота: ви знайдете її в багатьох косметичних засобах, її додавання покращує здатність шкіри утримувати воду, що протидіє процесу старіння; гіалуронова кислота вважається одним з найефективніших інгредієнтів у боротьбі зі старінням. До речі, вона зволожує волосся і зміцнює нігті.

• Хлорела - один з відомих суперпродуктів, чудове джерело білка, який має детоксикаційні властивості, корисний у боротьбі з дефіцитом вітаміну Е або бета-каротину, що, в свою чергу, також позитивно впливає на шкіру та зір.

• Колаген ? відповідає не тільки за хороший стан суглобів, він впливає на підтримку пружності та еластичності, саме від рівня колагену в організмі багато в чому залежить міцність і еластичність тканин, зв'язок і сухожиль. У вигляді добавок він часто зустрічається з додаванням вітаміну С. Можна спробувати, наприклад, NOBLE HEALTHKOLAGEN IN PROSPECT + GLUCOSAMINE AND VITAMIN.

• Вітамін С ? вітамін для волосся і нігтів, потужний антиоксидант, допомагає боротися з вільними радикалами, прибирає знебарвлення; завдяки йому можна надовго зберегти молодий вигляд. До речі, він підтримує вироблення колагену в організмі. Зверніть увагу на NOBLE HEALTH COLAGEN PROSPECT + VITAMIN C.

• Вітамін D3 ? ключовий вітамін для кісток і шкіри людини; прискорює регенерацію і відлущування епідермісу, покращує напругу, в тому числі в глибоких шарах епідермісу; часто поєднується з вітаміном К, який зменшує подразнення і почервоніння.

• Омега-3 жирні кислоти ? як і вітамін С, впливають на вироблення колагену, а точніше, на його синтез; розгладжують, гальмують процеси старіння, запобігають втраті води з епідермісу.